Gesundheit in Oldenburg

Oldenburg ist eine alte Stadt, die für jeden etwas zu bieten hat. Wenn Sie sich nach Ruhe sehnen, führt ein kurzer Spaziergang ins Grüne, wo sich die Bauern immer über Besucher freuen - es sei denn, sie arbeiten gerade auf ihren Feldern! Wenn es Zeit für Action ist, bietet das Oldenburger Stadtzentrum alles, was man sich von einer Großstadt erhofft. Ob Sie nun Entspannung oder Aufregung suchen, Oldenburg bietet Ihnen beides zu jeder Tageszeit! Was wäre, wenn wir uns selbst etwas zutrauen und neue Rahmenbedingungen für die Revolutionierung des Gesundheitssystems erkunden würden? Wagnis hat keine feste Bedeutung, es kann durch das definiert werden, was man für waghalsig hält. Was finden Sie unglaublich schwierig oder herausfordernd - aber trotzdem erstrebenswert?

Ich möchte gesund bleiben

Ein gesundes Leben bedeutet, sich geistig, körperlich und seelisch wohl zu fühlen. Doch was sind die besten Gewohnheiten für einen ausgewogenen Lebensstil? Wie können Sie so gesund bleiben, dass Sie nicht krank werden? Erfahren Sie mehr darüber, dass die richtige Ernährung, regelmäßiger Sport oder die Psyche genauso wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit sind! Plus: Es gibt nicht den einen Weg zum Wohlbefinden, denn jeder hat andere Bedürfnisse. Manche Menschen brauchen einige Vorsorgeuntersuchungen, bevor sie chronische Krankheiten entwickeln - andere haben keine bekannten Risikofaktoren in ihrer Familiengeschichte, wollen aber trotzdem Vorsorge treffen, so wie ich! Ein glückliches und langes Leben beginnt mit einem Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele - was in der heutigen schnelllebigen Zeit nicht immer einfach ist

Der Landkreis Oldenburg hat eine interessante Geschichte. Die Gemeinde Ganderkesee wurde im elften Jahrhundert gegründet, als sie einerseits als Handelsposten und andererseits als Zufluchtsort für Seefahrer diente, die vor Piraten aus anderen Ländern flüchteten. Im Jahr 1221 wurde Dötlingen Teil dieses Gebiets mit vier Mitgliedsgemeinden: Hatten-Geschinen oder "Hatten West", Wardenburg, Großenkneten und Harpstedt (Samtgemeinde). Am 1. April 2016 wurde die Samtgemeinde durch die Eingliederung von Wildeshausnen auf acht Mitglieder erweitert. Die neue Samtgemeinde umfasst alles, was in ihren Grenzen liegt, einschließlich der Gebiete beiderseits der Weser bei Bremerhaven

Wie kann man im Alter fit und leistungsfähig bleiben? Die vier Säulen Ernährung, Schlaf, Bewegung, Entspannung bilden die Basis für ein langes und gesundes Leben. Es gibt noch andere Dinge, die Sie tun können, um sicherzustellen, dass Ihr Gehirn auch mit 80 Jahren noch gut funktioniert, wie z. B. ein regelmäßiges "Fitnesstraining" mit Rätseln oder Spielen, die speziell dafür entwickelt wurden, unseren Geist im Alter beweglich zu halten.